4 recetas de Smoothies con superalimentos

Aunque haga frío, un delicioso smoothie siempre levanta el ánimo, y más cuando está cargado de superalimentos, no te pierdas estas 5 irresistibles recetas:

Green Power

1 taza de leche de coco 

1/2 taza de espinacas

1/2 aguacate 

1/4 de taza de melón 

6 hojas de hierbabuena 

1 cucharadita de chía 

1 cucharadita de matcha

Añadir todos los ingredientes en la licuadora, batir y a disfrutar

Nutty Cocoa 

1 taza de leche de almendras

1 banana 

1 dátil 

1/2 cucharada de crema de anacardos 

1 cucharada de cacao 

1/2 cucharadita de maca 

Añadir todos los ingredientes en la licuadora, batir y a disfrutar

Acai Love 

1 taza de leche de almendras

1 banana 

6 fresas 

10 arándanos 

1/2 cucharada de crema de cacahuate

1/2 cucharadita de acai. 

Añadir todos los ingredientes en la licuadora, batir y a disfrutar

Antioxidant Boost 

4 naranjas

2 zanahorias peladas

1 dedo de Jengibre 

1/2 cucharadita de baobab 

En un extractor de zumos añadir las naranjas, las zanahorias y el jengibre. Añadir al final el baobab y mezclar con una cuchara. Beber inmediatamente. 

Espero que te animes a probar estas recetas de smoothies, te aseguro que algunas se volverán tus favoritas ¡Que aproveche! 

francesfuentes

Un alma libre que busca inspiración en las pequeñas cosas de la vida. Creativa, apasionada por el marketing de contenidos, pero sobre todo, Comunicadora de Sueños.