Bienestar

El día que seamos libres

Todas las experiencias que has vivido en tu vida son positivas. No importa lo duras que hayan sido, te ayudaron a crecer. A veces nos vemos encerrados en situaciones incomodas en las que nos creemos víctimas pues no vemos otra salida. Tú tienes la salida. Todas las circunstancias en las que nos encontramos ahora mismo […]

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Bienestar

¿Dónde se encuentra la felicidad?

Un día te vas a dar cuenta de que la felicidad nunca dependía de tu trabajo, ni de tu grado de estudios, ni de estar en una relación con alguien. La felicidad nunca se trató de seguir los pasos de aquellos que pasaron antes de ti. Un día verás que la felicidad estaba en descubrir […]

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Bienestar

Flow: Felicidad, Bienestar y Mindfulness

Hoy traigo una noticia que me hace mucha ilusión. ¡Estreno mi Podcast! A pesar de que lo empecé en agosto, me prometí a mi misma que no avisaría a nadie hasta que grabase al episodio número 10 y ¡lo he conseguido! Mañana a las 10:00 tendrás el décimo episodio de mi podcast publicado. Pero primero, […]

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Bienestar

Cuando se persiguen los sueños

A veces tomar decisiones nos paraliza, en especial esas que vienen directo del corazón y que no se fundamentan en nada con la razón. Simplemente es un sentir y tener el valor de ir a por él es de valientes.  A pesar de que tu corazón grita “¡Hazlo ya!”, lamentablemente a veces hay que escuchar […]

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Bienestar

En busca de tu nueva carrera profesional

Alerta: Este es un post inspirado en mi hermano que se gradúa este año, sin embargo, si terminaste tu carrera hace mucho pero sientes que no te termina de llenar, sigue leyendo, nunca es tarde para seguir a tu corazón. Ha llegado el gran momento de escoger que quieres hacer en tu vida, y si […]

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Bienestar

Sobre la desconexión del Ser

Otra vez lo volví a hacer. He vuelto a cometer un gran error. Cuántas veces no he escrito en este blog: “No dejes de lado tu marca personal”, “No olvides hacer lo que te hace feliz”, “Sé tu mism@”. Y es que la verdad es muy fácil escribirlo, pero muy difícil cumplirlo, en especial si […]

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Cita

The quality of your thinking determines the quality of your life. 

Frances Fuentes

Bienestar

Lista de regalos para chicas zen

Si tienes que encontrar el regalo perfecto para una chica zen, tienes un gran reto entre manos. ya que si además es minimalista, no querrá recibir cosas que no aporten ni mejoren su vida. Es en este momento cuando encontrar el regalo (o el autoregalo) de navidad perfecto se convierte en un reto, por eso […]

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