Bienestar

Destaca: Sé auténtic@ y no aparentes

No estoy dispuesta a aplicar las leyes del marketing a mi alma para atraer trabajos, relaciones o amig@s. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para complacer a otros? Nos encanta complacer, pero al hacerlo dejamos nuestra autenticidad en segundo plano. Tomemos de ejemplo a las influencers, todas siguen la misma receta: fotos en lugares […]

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Bienestar

El coste de nuestros sueños

¿Por qué valoramos más el dinero que nuestras vidas? Ponemos precios sobre nuestras cabezas y gritamos al mundo que pueden comprarnos a cambio de papeles de colores. No creo que la balanza sea justa: papeles de colores a cambio de entregar los mejores años de nuestras vidas para construir el sueño de otros. El problema […]

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Bienestar

8 ideas para vivir una vida con significado

¿Somos dueños de nuestras vidas? Sé que no. Intentamos serlo, pero en la vida real solo bailamos al ritmo que nos imponen otros. Lamentablemente no podemos escapar de este planeta, así dejemos todo, siempre nos encontraremos ante retos que harán nuestra existencia miserable. De eso se trata, y aunque sea una triste verdad, nadie se […]

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Yoga

Buscando tu WiFi interior

Con 18 años fui a la India, estuve un mes en un Ashram sin televisión, internet, teléfono ni ningún contacto con el mundo exterior. 10 años después, siento la necesidad de volver, pero esta vez lo intento hacer sin moverme de Madrid. En lugar de irme a un retiro de yoga, he decidido limitar los […]

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Bienestar

Vence tus miedos y retoma tu proyecto

Esto de dejar proyectos a medias es algo que nos pasa a todos los seres humanos, pero el caso es mucho más grave si la persona que lo padece es creativa. ¡Cuanto daño ha hecho Netflix! Y es que es adictivo, un capítulo tras otro y no puedes parar (La peor parte es cuando aparece […]

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Bienestar

Reflexiones para el 2018

Año nuevo, metas nuevas: “En enero empiezo la dieta”, “Este año finalmente empezaré mi propio proyecto”… Nos hacemos miles de promesas el 1 de enero y a la final el ritmo de vida nos abduce y no cumplimos ni con la mitad de lo que nos propusimos. ¿Pero realmente necesitamos hacer toda esa lista de […]

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Bienestar

¿Sabes decir no? Aprende a hacerlo cuanto antes

Tu escritorio no irá a tu funeral, gran titular ¿A qué sí? La vida es muy corta y es mejor reflexionar más temprano que tarde si realmente la estamos disfrutando. Lo único que podrás llevarte son los buenos momentos que has vivido. No te decimos que dejes tu trabajo y que te dediques a disfrutar […]

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Bienestar

5 objetos que te harán amar tu escritorio

Ptss… Pasas mucho tiempo frente al ordenador. Y cómo sabemos que es inevitable, en Besaha hemos encontrado cinco objetos que harán que tu escritorio sea un lugar más amigable. Crema de manos Las manos son la parte del cuerpo que más rápido envejece, también son tu herramienta de trabajo y por ello hay que mimarlas […]

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