Bienestar

Regalos mindful para Navidad

¡Ya está aquí otra vez! Mi época del año favorita está a la vuelta de la esquina. Y aunque la Navidad se trata de unidad, agradecimiento y familia, si eres de las personas que siguen la tradición, sabes que encontrar el regalo perfecto puede convertirse en una auténtica odisea. Lo importante a la hora de […]

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Bienestar

Mi secreto para que la creatividad fluya

Los bloqueos creativos existen. Los he vivido. Cuando tienes el reto de crear algo innovador y sorprendente es muy fácil caer en los famosos bloqueos creativos, pero no te asustes, tengo la solución. Por fin he encontrado el secreto para superarlos, es tan fácil como permitir que todo fluya sin aplicar sentido ni lógica. Como […]

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